Descargar Ebook La preparación en el corredor de montaña
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La preparación en el corredor de montaña
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La preparación en el corredor de montaña editado por Formacion alcalaTapa blanda=190 páginas. Editor=Alcalá; Edición: 1 (23 de junio de 2014). Colección=Deportes. Idioma=Español. ISBN-10=849051948X. ISBN-13=978-8490519486. Valoración media de los clientes=3.9 de un máximo de 5 estrellas 52 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonCuestiones generalesDeporte=nº11.702 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 40 en Libros > Ciencias, tecnología y medicina > Medicina > n.° 205 en Libros >.Si estas pensando en mejorar tus espectativas.. este libro es idoneo para empezar a cumplir tus sueños. Cumplidor de sueños.. Muy bueno, este tío sabe de lo q habla. Un buen libro sobre como entrenar para trail running, si señor. Como libro para entrenar ordenado es perfecto muy ameno y fácil de entender con ejemplos de entrenos para poder adaptarlos a uno mismo. El problema es la encuadernación el primer libro tuve que devolverlo porque se le caían las hojas y el segundo que vino parecía que estaba bien pero a los pocos días le pasa lo mismo, pero un gran libro.. Lo recomiendo tanto para el que es profano en la materia como yo, que quizás es un pelín tedioso por no estar familiarizado con los terminos utilizados, como para el que está curtido y ya tiene una cierto nivel de experiencia.. Es un libro muy muy completo sobre entrenos de montaña, dudo que en el mercado exista alguno igual. Aunque a veces la lectura cuesta comprender porque esta repleto de nuevos terminos que hacen dificil entenderlo. Muy cómodo de leer hasta que empiezan a soltarse las hojas.Una pena porque el libro merece mejor puntuación pero es un engorro conservar un libro de consulta continua con las hojas sueltas.Respecto a lo que ofrece (de la iniciación al ultra) está más orientado hacia lo segundo, aunque sí ofrece algunas pautas de entrenamiento para empezar.Libro completo, gráfico y fácil de leer. Técnico por momentos, necesario para su objetivo.. El libro me ha encantado, porque te da las pautas a seguir para cualquier nivel de corredor, desde principiantes hasta gente que ya lleva años en este mundillo..
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